ЖИВОТ СЛЕД ХАЗАРТА

Хазартът води до силна и трудно преодолима зависимост.

Живот след хазарта?

Кой, какво, защо? Отговорите ще намерите в този текст

Здравейте! Аз се казвам Иво и съм хазартно зависим. Денят на моя последен залог беше 16.09.2021 година. След този ден започнах да живея отново. Буквално! Започнах да чувствам, да усещам усмивката на лицето на любимия ми човек, да печеля доверието на родителите си отново, да възвръщам загубени приятелства... да ОБИЧАМ ЖИВОТА!

Моята "хазартна кариера" продължи повече от десетилетие. Всъщност дори не помня кога започна, но много по-важното е, че знам кога приключи.

И въпреки успеха ми и факта, че отново съм човекът, който искам да бъда, знам колко трудно ми беше, особено в самото начало, а и никак лесно впоследствие. Именно заради това реших да създам проекта "Живот след хазарта" - място, където да споделям моето мнение, моята история, моите успешни практики от борбата ми с тази болест!

Ако и Вие или Ваш близък имате нужда от помощ, за да се справите със своята зависимост, то сте попаднал на правилното място!

В този сайт и свързаните с него профили в социалните мрежи Facebook, Instagram, Twitter, TikTok и Telegram, ще можете да намерите много практически съвети. Всеки от тях е лично написан и изживян от мен. А в подкаста, достъпен в YouTube, Spotify, Amazon Music и YouTube Music, ще можете да чуете моята история и практика, както и интересни разговори с моите събеседници!

ПОДКРЕПЕТЕ МЕ

Имате ли проблем с хазарта?

Този въпросник, ще Ви помогне да си отговорите на този въпрос!

Мнозина от хората, които страдат от хазартна зависимост, доста често не осъзнават това, а още по често го отричат и не желаят да го признаят пред самите себе си. Самият аз включително, години наред си повтарях реплики като “Аз нямам проблем с хазарта” или “Аз мога да спра по всяко едно време, само искам да си ”избия” парите”. За съжаление, лично при мен това доведе до години наред пропадане, пропадане все по-дълбоко в ямата на хазартната зависимост.

А няма какво да се лъжем - да осъзнаеш проблема си е ключово за всяка следваща стъпка от процеса на възстановяване. Едно от нещата, които ми помогнаха изключително много, за да осъзная проблема и болеста си, бе този въпросник. Той съдържа въпроси, на които трябва да се отговаря само с ДА и НЕ.

Когато отговаряте на въпросите, бъдете искрени! Няма никаква полза от това да лъжете самите себе си и да си мислите, че по този начин ще промените нещо в положителна посока! Не забравяйте, че животът без хазарт на първо място зависи от самите ВАС!

*резултатите от въпросника ще откриете след последния въпрос! Трябва да пребройте своите отговори ДА и НЕ.

Въпросите:

Губите ли време НА или ОТ работа за да залагате? ДА / НЕ
Залагането и всичко свързано с него, прави ли Ви нещастен в ежедневието? ДА / НЕ
Афектира ли залагането върху Вашата репутация? ДА / НЕ
Изпитвате ли угризения, след като сте залагал? ДА / НЕ
Залагате ли, за да получите пари, с които да платите дългове или за да разрешите други финансови затруднения? ДА / НЕ
Залагането води ли до намаляне на Вашите амбиции и/или ефективност? ДА / НЕ
След като сте залагали, имате ли чувство и/или желание, да се върнете възможно най-скоро и да продължите да залагате и да възстановите загубите си? ДА / НЕ
След като сте залагали и сте спечелили, изпитвате ли силна нужда и/или желание да се върнете, за да спечелите отново? ДА / НЕ
Случва ли се честно да залагате докато загубите всичките си пари, преследвайки печалба? ДА / НЕ
Случва ли се, да взимате пари назаем или на кредит, за да финансирате желанието си и нуждата си за залагане? ДА / НЕ
Случва ли се е, да залагате или продавате вещи, за да финансирате желанието си за залагане? ДА / НЕ
Случва ли се, да изпитвате нежелание да използвате "пари за хазарт" за нормални, ежедневни разходи? ДА / НЕ
Имате ли чувството, че залагането и желанието за него, Ви правят безгрижен и незаинтересован към проблемите и живота на семейството Ви и най-близките Ви хора? ДА / НЕ
Случва ли се да залагате за по-дълъг период от време, в сравнение с този, който сте смятал и планирал? ДА / НЕ
Залагате ли, за да "избягате" от притеснението или проблемите? ДА / НЕ
Признавал ли сте или чувствате ли, че трябва да признаете, за свои незаконни и/или нерегламентирани действия, които сте извършил с цел да финансирате желанието си за хазартни игри? ДА / НЕ
Смятате ли и/или усещате ли, че залагането води до проблеми със съня Ви? ДА / НЕ
Разочароването в нещо и/или някого, или споровете, водят ли до силно желание за залагане във Вас? ДА / НЕ
Когато чувствате, че имате късмет или имате момент на неочакван успех, усещате ли и/или имате ли необходимост и желание да залагате? ДА / НЕ
Усещате ли се разсеян, когато не залагате и смятате ли, че това е следствие на вашите периоди и/или желание за залагане? ДА / НЕ

Ако сте отговорили на 7(седем) или повече от 7 въпроса с ДА, то се смята, че имате проблемен хазарт или казано с други думи - вероятноста да сте попаднали в клопката на хазартната зависимост е много голяма.

Компулсивният комарджия, известен още като патологичен или проблемен комарджия, е човек, който не може да устои на импулсите за хазарт, въпреки негативните последици. Това е сериозно психологическо разстройство, което може да доведе до значителни проблеми в личния, социалния и професионалния живот на човек.

Основни характеристики на компулсивния комарджия:

Неустоим импулс за хазарт:
- Лицето изпитва силно желание да залага и не може да контролира този импулс.
Постоянно нарастващи залози:
- За да достигне желаното ниво на възбуда или удоволствие, компулсивният комарджия увеличава размера на залозите.
Неуспешни опити за спиране:
- Многократни неуспешни опити да се намали или спре хазарта.
Преокупация с хазарта:
- Постоянно мислене за хазарта, планиране на следващата игра или начини за набавяне на пари за залагания.
Залагане като бягство:
- Хазартът се използва за избягване на проблеми или облекчаване на депресия, тревожност или други неприятни чувства.
Продължаване въпреки загуби:
- Продължаване на хазарта дори след значителни финансови загуби, с надеждата да се върнат загубените пари ("преследване на загуби").
Лъжа и прикриване:
- Лъже семейството, приятелите, и/или колеги, относно степента на участие в хазарта.
Застрашаване на взаимоотношения и кариера:
- Рискуване или загуба на значими връзки, работа или образователни възможности, поради хазартното поведение.
Финансови проблеми:
- Заемане на пари, продажба на лични вещи или дори кражба, за да се финансира хазартът.

Компулсивният хазарт е болест, признато разстройство и може да бъде диагностицирано и лекувано с помощта на професионални терапевти, специализирани програми и подкрепящи групи като Анонимни хазартно зависими.

Но какво означава компулсивен комарджия?

Как да започнете своето възстановяване?

Всеки човек е различен! Но странно или не, почти при всеки хазартно зависим, историята е една и съща. Или за да го обобщя максимално, както обичам да казвам - филма е един и същ, само главните герои са различни.

Осъзнайте проблема!

Хазартната зависимост е сериозен проблем. Това е неконтролируемо желание за следващ залог, което може да доведе до сериозни финансови и лични проблеми. Хазартната зависимост може да засегне всеки, независимо от възраст, пол или социален статус. Един от големите проблеми на хазартната зависимост е, че много хора не осъзнават проблема и продължават да играят, докато не загубят всичко. Затова е много важно да се осъзнае състоянитето и да се потърси помощ, максимално скоро.

"Предайте се"!

Хазарта е игра, но не както всяка друга игра. Например играта "Не се сърди човече". Там има правила, участници, начало и КРАЙ, победител и загубили. В хазартните игри, липсва едно от тези условия, а именно КРАЙ. И от тук произхожда и моята теория: няма как да спечелите игра, която няма край. И е така, замислете се - дори и да спечелите най-голямата сума в живота Ви, ако продължите да натискате бутона на машинката, да залагате на числото или каквото и да било друго, играта продължава! Е, как тогава очаквате, че можете да спечелите някога?

Потърсете помощ!

Миналото е минало!

Има помощ и тя е там. Необходимо е само да я потърсиш и поискаш. И тук не говоря само за професионална помощ от психолог, психиатър или съветник. Поискай помощ от най-близките си, от приятелите си. Това е изключително важна стъпка, за да може да преодолееш тази коварна болест. Не си казвай "това не е за мен", без дори да си опитал. Има групи на Анонимните комарджии, има квалифицирани специалисти по темата, има много различни видове помощ, която можеш да получиш. Но трябва да я потърсиш и поискаш. Действай, не се оправдавай!

Едно от най-пагубните неща, в началото на процеса по възстановяването ни са мислите за миналото и всички грешки, които сме допуснали, залагайки. Тук имам предвид, както финансовите такива, така и загубата на близки хора, в случаите които не сме били себе си и всеки друг подобен случай. Трябва максимално бързо да осъзнаете, че ние няма как да върнем времето назад и да го променим. Но можете да промените живота си и този на хората около Вас, само и единствено, чрез действията Ви днес, сега.

12 СТЪПКИ

12 стъпки! 12 лесни за прилагане, но изключително въздействащи стъпки, които ще Ви помогнат да осъзнаете проблема, да се борите с него и да имате желания живот, живот след хазарта!

Това не е лично моя "методология". Тези 12 стъпки се прилагат в групите на Анонимните хазартно зависими в цял свят. Те позволяват и помагат на мен и на много хора като мен( компулсивни комарджии), да водим и живеем щастлив и продуктивен живот. Те представляват основата, върху която е изградено нашето общество, нищо повече.

Когато компулсивните комарджии прилагат Дванадесетте стъпки на възстановяване в живота си, разпадането спира и започва обединението.

*в стъпките се говори за СИЛАТА. Всеки от нас трябва да намери своята невидима сила. За едни е Господ, за други е Любовта, а за трети Волята( това е моята лична). Не приемайте израза СИЛАТА, като религиозен термин. Не, всеки човек е различен и всеки може да открие своята сила!

12 стъпки! Стъпки, които всеки може да извърви. 12 стъпки, които всеки може да приложи в живота си и да започне своето възстановяване

Стъпка 1

Ние признаваме, че сме безсилни пред желанието си за залагане. Признаваме, че животът ни е станал неуправляем, следствие от хазартанта ни зависимост.

Стъпка 2

Повярвайте, че сила по-голяма от нас, може да Ви помогне да се върнете към нормален начин на мислене и живот.

Стъпка 3

Вземете решение да предадете волята и живота си на грижите на тази Сила (според Вашето собствено разбиране).

Стъпка 4

Направете внимателна и безстрашна, морална и финансова инвентаризация/оценка на себе си.

Стъпка 5

Признайте пред себе си и пред друго човешко същество, точното естество на грешките си.

Стъпка 6

Бъдете напълно готов(а) да премахнете тези недостатъци от характера Ви.

Стъпка 7

Смирено помолете Силата (според Вашето разбиране) да премахне недостатъците Ви.

Стъпка 8

Направете списък на всички хора, които сте наранили и проявете желание да им се извините и да се опитате да изградите отново мост към всички тях.

Стъпка 9

Направете директна компенсация на тези хора, когато е възможно, освен когато това би наранило Вас или други. Не е задължително компенсацията да бъде финансова! Просто бъдете отново старият приятел/ка, съпруг/а или син/дъщеря.

Стъпка 10

Продължете да правите лична инвентаризация и когато сгрешите, незабавно признавайте грешките си.

Стъпка 11

Опитайте да медитирате и да се молите на своята собствена Сила. Молете се за знание и още знание, кураж и сила, които ще са Ви необходими по пътя без хазарт.

Стъпка 12

Направете обещание, че ще спазвате тези стъпки и ще ги извървявате всеки ден, както и че ще се опитате да ги предадете на други хора, които имат нужда от тях!

Имате нужда от лична консултация?

Стартирах "Живот след хазарта" като лична мисия и кауза. И тогава и сега съм искал и искам, моите познания по темата да бъдат лесно и бързо достъпни. И правя точно това - споделям опита и знанията си напълно безплатно в подкаст и множество постове в социалните мрежи.

Но ако въпреки това търсите подкрепа и някой, който разбира проблема с хазартната зависимост отвътре, може би личнен разговор онлайн, е добро предложение за Вас!

Консултация с мен

Имащ нужда от съвет? Или нужда да споделиш мислите си с някой, който е напълно наясно с хазартната зависимост и е преминал през нея? Използвай формата и запази час за разговор с мен!

Запазете час за среща

Живот след хазарта е личен проект и както вече сте разбрали, аз не съм доктор, психолог или психотерапевт. Аз съм само един човек с проблемно хазартно поведение и се опитвам, чрез този проект и личния ми опит, да помогна на други хора.

Личната консултация и разговор с мен не е терапия, нито лечение, нито може да замести среща или терапия с квалифициран специалист или услуга.